•  
    •  

STAY HŌME №2

Истории "в пижаме" с Елизаветой Рахматуллиной
STAY HŌME - это мини-интервью с творческими (и не только) людьми об удивительном мире домашних историй, который у каждого из нас - свой.

То, какие мы дома - вне социальных условностей и ограничений, может многое рассказать о сути нашей личности. В пространстве дома есть место для расслабленности, осмысленного досуга, повседневных дел и простых радостей жизни - еды, чтения, размышлений.
Pajama & home stories
Неспешно окунаемся в пижамные истории от Елизаветы Рахматуллиной - таролога и практика расслабляющей медитации по авторской методике
— 1. Можете ли вы описать вид из вашего окна?
— Мой вид из окна достаточно банален для городского жителя. Но я - урбанист и наслаждаюсь теми самыми, ненавистными для многих, каменными джунглями) Главное для меня: чем выше и светлее - тем лучше!
— 2. Как бы вы провели целый день в постели?
— Я регулярно проделываю это на практике и считаю просто необходимой для того, чтобы восстановить силы и держать себя в балансе. Я надеваю свою самую удобную пижаму, заказываю много вкусностей и наслаждаюсь просмотром своих любимых фильмов и сериалов.
— 3. Есть ли у вас ритуалы, которые вы практикуете каждый день? Например, какие-то ритуалы, с которых вы начинаете и заканчиваете день?
— Мой день обязательно начинается с того, что я достаю для себя метафорическую карточку с посланием. Таким образом я настаиваюсь на нужные для себя энергии и проживаю день в гармонии с собой. Главный «ритуал» вечером - понежится в ванне!
— 4. С чем ассоциируется образ дома в картах таро /метафорических картах? Внутри своего дома мы выстраиваем отношения не только с собой, но и с окружающим миром, работаем со своей внутренней энергией?
— Старший аркан - Императрица! Дома я наполняюсь женской энергией. Для меня очень важно выглядеть дома красиво и опрятно. Я много танцую и пою, мне хорошо и я просто могу быть собой!
— 5. Работать, не вылезая из постели, это возможно?
— Конечно! Для этого у меня даже есть специальный поднос из ИКЕА)
— 6. Как вы расслабляетесь? Что для вас комфорт?
— Тотальная тишина и одиночество - мой главный секрет расслабления и отдыха. А чтобы наполнятся качественно, для меня важно чтобы вокруг было чисто, просторно и светло. Я не смогу отдохнуть и расслабиться в грязной квартире, если вокруг что-то валяется и тд
Тотальная тишина и одиночество - мой главный секрет расслабления и отдыха...
— 7. Что приносит вам наибольшую радость дома?
— Детали! Ароматические свечи, любимая благовония, уютная пижама, моя любимая розовая лампочка по вечерам)
— 8. Пижама - это символ заботы о себе?
— 100%! Одежда дома, точно так же как и в остальное время, является управителем нашего настроения и самоощущения. То, что мы выбираем для себя - всегда является проявлением любви к себе. Пижаму стоит выбирать так же тщательно как мужчину, ведь от нее зависит будешь ли чувствовать себя роскошной, любимой и желанной!
— 9. Долгое время пижамы были привилегией мужчин. Можно ли назвать пижаму с брюками новой Power dress в домашнем гардеробе девушки?
— Безусловно! Благо, эти гендерные рамки давно в прошлом
...то, что мы выбираем для себя - всегда является проявлением любви к себе. Пижаму стоит выбирать так же тщательно как мужчину, ведь от нее зависит будешь ли чувствовать себя роскошной, любимой и желанной!
— 10. Вам нужно оставить только один предмет домашнего гардероба, что это будет?
— Пижама из какой нибудь мягкой и уютной ткани, в которой не будет и не жарко, и не холодно.
— 11. Вы делаете дома что-то такое, узнав о чем люди будут удивлены?
— Да, танцую приват сама себе перед зеркалом) В прошлом я брала
курс занятий по привату и после того, как ощутила на себе этот
невероятный прилив женской энергии и уверенности в себе -
продолжаю практиковать дома)
— 12. Время, проведенное дома, помогает вам замедляться и прислушиваться к себе?
— Определенно, самое желанное для меня после очень насыщенного и
активного дня - как можно скорее вернуться домой!
...самое желанное для меня после очень насыщенного и
активного дня - как можно скорее вернуться домой!
— 13. Пижама в путешествии, променаде по побережью или для прогулки в ближайшую к дому кофейню - ваша история?
— Еще бы! Я та самая «сумасшедшая», которую вы можете встретить в
магазине у дома или выходящую из такси прямо в пижаме) К маме
именно так частенько в гости приезжаю)
— 14. Что мы сейчас можем найти на вашей тумбочке?
— Несколько колод любимых карт, годовой запас благовонии для дома и
хороший крем для рук.
— 15. Как подготовиться к хорошему ночному отдыху? Какая одна медитация или мантра для хорошего сна - ваш фаворит?
— Фаворита у меня нет. Я полностью доверяю своей колонке «Алиса»,
она меня еще ни разу не подводила)
— 16. О чем вы мечтаете, пока спите?
— Я люблю визуализировать свой идеальный день, который например
хочу прожить через год. Мне это всегда помогает лучше понять, чего я
истинно хочу в данный период своей жизни.
— 17. Что еще нужно знать о вашем доме, но мы не спросили?
— Самое главное - вам не стоит быть моими соседями) Ибо моё пение
вас рано или поздно доведет)
...выбор медитации перед сном полностью доверяю своей колонке «Алиса», она меня еще ни разу не подводила)
Блиц-опрос про lifestyle и самоменеджмент
— Вы предпочитаете утро или вечер?
— Утро
— Спонтанность или планирование?
— Спонтанность
— Практичность или украшательство (нефункциональность)?
— Украшательство
— Книга, сериал или фильм?
— Сериал
— Осознанное потребление (долговечный гардероб) или fast fashion ("выбрось это, купи другое")?
— Осознанное потребление
Пижамные истории с Елизаветой Рахматуллиной (ig)

На Елизавете:
  • пижама Mabel B из 100% шелковистого тенселя

Спасибо, что были с нами.
Be happier at home!
selfdōm #self_full #self_hugs selfdōm #self_made #self_love selfdōm #self_care #self_full selfdōm #self_hugs #self_made selfdōm #self_love #self_care selfdōm #self_full #self_hugs selfdōm #self_made #self_love selfdōm #self_care #self_full